Hoe je “offline” een weekplanning kunt maken – met downloads
Vorige week heb ik je laten zien hoe je met de online tool een weekplanning kunt maken. Maar ik kan mij voorstellen dat “offline” een weekplanning ook handig is voor veel mensen. Daarnaast lijkt het mij handig om een aantal “handvaten” voor het koken bij de hand te hebben, zodat je niet steeds opnieuw deze […]
Printables voor recepten
https://youtu.be/uRsskFT37RM Via de gele knop hieronder kun je een pdf downloaden. Hierin staan nu alle 10 basisrecepten in. Ik heb ze zo kort & bondig mogelijk verwoord. Door dit te printen, kun je hopelijk de recepten steeds opnieuw maken, in verschillende variaties, zonder dat je steeds weer de online omgeving hoeft te openen. Je kunt […]
Week 6
BONUS – online tool met extra’s
In de vorige paragraaf heb je gezien hoe je met een receptverzameling kunt werken en je eigen weekplanning & boodschappenlijst kunt maken. Ik kan mij voorstellen dat veel mensen ook regelmatig: “aardappels, groente, vlees” (AGV) eten en/of stamppot. Hier kun je natuurlijk ook veel in variëren en ik denk niet dat je hiervoor een recept […]
Weekmenu & boodschappenlijst maken
Deze week leer ik je hoe je met de online tools op deze site een boodschappenlijst kunt maken en jouw weekplanning kunt maken. Volgende week ga ik je nog een extra manier leren en komen er printables beschikbaar waardoor je het ook “offline” kunt gaan doen. Je kunt gaan kiezen uit alle 20 recepten die […]
MEXICAANS
De Mexicaanse saus heeft 1 duidelijke basis, maar daarnaast kun je echt alle kanten op. Waar ik bij dit gerecht minder zou focussen op het variëren van vlees/groenten (ik vind kip & gehakt en paprika& tomaat gewoon heel lekker), zou ik nog meer creatief nadenken over wat voor ander gerecht je ervan kan maken met […]
NOODLES
Voor dit gerecht kun je kiezen wat voor soort vlees/vis/ of ander eiwitrijk product je kiest en daarnaast zou ik vaak makkelijk voor een zakje wokgroenten kiezen (die je steeds kun variëren). Maar je kunt natuurlijk ook wel kiezen om groenten zelf te snijden en dan kun je combinaties maken die jij lekker vindt. Daarnaast […]
GEPOFTE AARDAPPEL
Aardappels kun je mengen met allerlei groenten en vlees, om er een lekker eindproduct van te maken. Je kunt ook inspiratie halen uit stamppotjes, maar ook uit aardappelschotels of combinaties die je lekker vindt bij “gewoon” AGV. Je kan natuurlijk kiezen voor gewone aardappel of zoete aardappel. Tips & ideeën: – spekjes, wortels, ui (hutspot […]
SOEP
Je kunt zo ontzettend veel verschillende soorten soep maken. Door gewoon groenten te bakken & koken met bouillon en dan te pureren. Je kunt allerlei groentes bedenken of gewoon kijken wat je over hebt die week. Je kunt ervoor kiezen om soepballetjes/vermicelli toe te voegen in deze soep. Dan duurt het wel wat langer voor […]
PASTA zonder rode saus
Je kunt hele lekkere pasta’s maken, heel simpel. Het principe is eigenlijk gewoon vlees & groente bakken en mengen met iets smaakvols zoals kruidenkaas of pesto of juist iets subtielers zoals roomkaas. In de eerste week gebruikten we knoflook als smaakmaker en deden we dat met olie en een beetje balsamico azijn. Tips & ideeën: […]
